آشنایی به فرزندپروری آگاه به تروما
فرزندپروری آگاه به تروما: وقتی رفتار کودک را در بستر تجربه او میبینیم کودکی را تصور کنید که هر بار والدش از اتاق بیرون میرود به شدت مضطرب میشود. کودک دیگری با کوچکترین مخالفتی عصبانی میشود، اشیا را پرتاب میکند یا به دیگران ضربه میزند. کودکی شبها حاضر نیست تنها بخوابد، کودکی غذا را در […]
آشنایی با رویکرد پزشکی ذهن و بدن
یک تجربه روانشناختی میتواند ضربان قلب، تنفس، تنش عضلانی، خواب، دستگاه گوارش و ترشح هورمونهای استرس را تغییر دهد. برعکس، تغییر در تنفس، حرکت بدن، خواب، درد یا وضعیت فیزیولوژیک نیز میتواند بر هیجان، توجه و تجربه ذهنی ما اثر بگذارد. ارتباط ذهن و بدن، بنابراین، بخشی از عملکرد طبیعی سیستم عصبی و بدن انسان […]