در این صفحه میتوانید با انواع حمایتهای آگاه به تروما در مدرسه بُن آشنا شوید. مسیرهای مختلف بُن را ببینید و بر اساس نیاز فعلی خود مناسبترین حمایت را برای خود انتخاب کنید.
مسیرهای مختلفی برای بهبودی از تروما و سلامت روان وجود دارد. مسیرهای گوناگون حمایت آگاه به تروما در مدرسهٔ بُن بر اساس نیازهای متفاوت طراحی شده است.
در برنامههای گروهی مدرسهٔ بُن که با رویکردها و روشهای متنوع علمی آگاه به تروما برگزار میشود، این فرصت را خواهید یافت که در کنار دیگران و در فضایی امن و حمایتگر که اثربخشی آن طی پژوهشهای گوناگون تایید شده است زمانی را برای یادگیری، خودمراقبتی و بهبودی اختصاص دهید.
اگر به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، یا مایل هستید تا به شکل فردی و در جلسات مشاوره روانشناختی فردی آگاه به تروما در مسیر بهبودی خود گام بردارید، میتوانید ابتدا یک جلسه آشنایی کوتاه رایگان درخواست دهید و در صورت نیاز پس از آن برای شرکت در جلسات فردی درخواست دهید.
برنامههای گروهی و فردی آگاه به تروما برای والدین یا مراقبانی که درباره رابطه با فرزندان، تحول و نیازهای هر سن، تنظیم هیجان، رفتار، تغییرات خانوادگی یا چالشهای فرزندپروری به گفتوگو و راهنمایی نیاز دارند.
برنامههای آموزشی، فرهنگی و حمایتی آگاه به تروما و متناسب با سن، شرایط تحول و تجربه کودکان یا نوجوانان، با توجه ویژه به نقش خانواده، فرهنگ، مدرسه، مهاجرت و محیط پیرامون.
گاهی مهمترین قدم این است که یاد بگیریم کمی مکث کنیم، تجربه و سرگذشت خود را به شکل کاملتری ببینیم و این فرصت را به خود بدهیم که با شفقت شاهد آنچه همین حالا در زندگی ما در حال رخ دادن است باشیم.
خدمات آگاه به ترومای مدرسه بُن با هدف ایجاد فضایی حرفهای، محترمانه و بدون قضاوت برای چنین تجربههایی طراحی شده است.
برای شرکت در برنامههای مدرسهٔ بُن کافی است مایل باشید بر وجود خود متمرکز شده و به خود فرصت بازیابی، مراقبت، شفقت و بهبودی بدهید.
تروما مستقیما بر احساس داشتن حق انتخاب و اختیار تاثیر میگذارد و در مسیر بهبودی توجه به این انتخاب و اختیار در درجهُ اول اهمیت است.
فرهنگ، مهاجرت، روابط، خانواده و منابع فردی میتوانند در درک تجربههای گذشته و انتخابهای امروز نقش پررنگی داشته باشند.
پیش از شروع، تلاش میکنیم به شکل دقیق و شفاف مراحل مختلف هر مسیر را برای شما توضیح دهیم.
ابتدا مشخص میکنید کدام نوع حمایت به نیاز فعلی شما نزدیکتر است.
در صورت مناسب بودن، جلسهای کوتاه برای شناخت نیاز و پاسخ به پرسشهای اولیه برگزار میشود.
تصمیم برای دریافت خدمات و حمایتها همیشه با شما است، در این مسیر ما در کنارتان هستیم.
در صورت تصمیم برای شروع، زمان، چارچوب و شرایط جلسات یا برنامهها مشخص میشود.
حمایت روانشناختی در مدرسهٔ بُن بر امنیت، احترام، اختیار و دانش علمی استوار است. تمرکز ما تنها بر «مشکل» نیست؛ بلکه باور داریم منابع، روابط و توانمندی هر فرد نقش پرنگی در بهبودی دارد.
امنیت، انتخاب و تلاش برای جلوگیری از آسیب دوباره.
توجه به زبان، خانواده، مهاجرت و زمینه اجتماعی.
استفاده از دانش معتبر و شیوهها و رویکردهای علمی و تایید شده.
باور به وجود منابع و ظرفیتها در کنار رنج و دشواریها.
چند پرسش رایج را اینجا کوتاه پاسخ دادهایم. پاسخهای کاملتر در صفحه پرسشهای متداول قرار دارند.
خیر. این صفحه برای همین طراحی شده است؛ میتوانید مسیرها را مقایسه کنید و در مرحله آشنایی درباره تناسب خدمات گفتوگو کنید. پیش از شروع هر برنامه توضیحات و معرفی کامل برنامه اطلاعرسانی میشود.
خیر. در جلسات فردی علاوه بر امکان درخواست یک جلسه رایگان کوتاه برای آشنایی بیشتر، همیشه میتوانید روند را متوقف کرده یا با سرعت متفاوتی ادامه دهید. در جلسات گروهی معمولا یک جلسه اولیه آشنایی برای شناخت نیاز شما و بررسی تناسب خدمات برگزار میشود.
خدماتی که در نسخه فارسی وبسایت مدرسهٔ بُن معرفی شدهاند به زبان فارسی ارائه میشوند.
مدت، هزینه، زمانبندی، محرمانگی و شرایط لغو پیش از نهایی شدن برنامه و ثبتنام بهصورت روشن اطلاع رسانی میشود.
میتوانید ابتدا روند دریافت خدمات را بخوانید یا برای بررسی گزینههای موجود به صفحه رزرو بروید.
اگر در معرض خطر فوری هستید، از مسیرهای بحران و خدمات اضطراری محل زندگی خود استفاده کنید.
